Gratis Selbsttest für Zahnärzt*innen bzw. Ärzt*innen
Druck? Dauerstress? Krisen?
Testen Sie Ihre innere Widerstandskraft
Finden Sie raus, wieviel Druck Sie standhalten, bevor Sie zusammenbrechen
Wie behalten Sie als Zahnärzt*in bzw. Ärzt*in trotz Druck von allen Seiten Ihren Kopf oben?
Wie rasch schaffen Sie es, sich von Rückschlägen und Krisen zu erholen?
Haben Sie manchmal das Gefühl allzuständig zu sein, sich in der Praxis um alles selbst kümmern zu müssen, damit das Resultat zufriedenstellend ausfällt?
Sie beschleicht der Gedanke, dass Sie einfach immer das Pech haben, die falschen Mitarbeitenden zu erwischen? Jene, denen Sie alles 17 Mal erklären müssen, die unmotiviert sind oder sonstwie nicht mitziehen?
So langsam merken Sie, dass Ihr Akku nicht mehr ausreicht, um gleichzeitig die hohen Erwartungen Ihrer Patienten, Ihres Personals und die Ihrer Familie zu erfüllen… Und wo bleiben Sie mit Ihren eigenen Bedürfnissen?
Sie machen sich Sorgen, wie sich Ihre Praxis entwickeln wird, wünschen Sich bessere Ergebnisse und bräuchten dafür Kraft, aber Sie können sich kaum mehr richtig erholen?
Um als Mediziner den gestiegenen Anforderungen gelassen standzuhalten und trotz hohem Arbeitsaufkommen, Erfolgs- und Zeitdruck gesund und leistungsfähig zu bleiben, braucht es innere Kraft.
Es braucht Strategien, um Stress, Druck und Krisen besser meistern zu können und die vor Demotivation, Resignation und psychischer Erschöpfung schützen.
Resilienz ist die innere Widerstandsfähigkeit, die dafür sorgt, dass
- wir Belastungen und Krisensituationen meistern
- ohne anhaltende Beeinträchtigung durchstehen
- daran wachsen und uns weiterentwickeln.
Testen Sie jetzt Ihre innere Widerstandskraft und erhalten Sie sich Ihre Zufriedenheit und Gesundheit
Standortbestimmung: Wie stark ist Ihre innere Widerstandskraft?
Persönliches Kompetenz-Profil: Welche Resilienz-Kompetenzen sind bei Ihnen gut ausgeprägt? Welche können Sie noch stärken?
Erfahren Sie näher, welche Fähigkeiten, Überzeugungen und Einstellungen besonders hilfreich sind, um sich vor Burnout zu schützen.
„Nadja Gajic eine Frau mit Weitblick! Sie ist kompetent und aussagekräftig. Es gelingt ihr Tiefgreifendes auf den Punkt zu bringen und dem Leichtigkeit zu geben, ohne die Ernsthaftigkeit zu nehmen. Sie ist eine empfehlenswerte Wegbegleiterin, wenn man seine Widerstandskräfte stärken möchte, um den multiplen An- und Herausforderungen im Alltag gerecht zu werden.“
„Vielen Dank liebe Nadja für das Coaching. Du bist für mich eine adäquate Gesprächspartnerin, mit der ich die vielfältigen Themen, die mich als Unternehmerin beschäftigen und manchmal nicht loslassen, erörtern kann. Insbesondere deine motivierende, positive und energievolle Art spricht mich sehr an. Du kannst dich sehr gut in die Themen einfühlen und hast einen klaren Blick auf die Situation. Ich habe im Coaching einen Perspektivenwechsel erlebt, den ich allein nicht hinbekommen hätte. Das war nicht nur sehr erleichternd für mich. Die neuen Erkenntnisse und Sichtweisen haben meine Haltung verändert und ich kann jetzt motiviert und gestärkt meine Themen voller Energie anpacken.“
„Nadja Gajic mit ihrem Unternehmen Strong Roots ist DIE Frau für Weiterbildungen im Bereich Resilienzaufbau und Stressmanagement für Medizinpersonal. Ihre profunden fachlichen Kenntnisse verknüpft mit Ihren Erfahrungen im Bereich der spezifischen Bedürfnisse in der Zahnarztpraxis sowie ihr Blick über den Tellerrand hinaus zeichnen Frau Gajic ganz besonders aus.“
„Nadja Gajic hat mich in der wohl grössten Krise meines Lebens kompetent und liebevoll unterstützt und begleitet. Ich habe Techniken gelernt, die mich in Stresssituationen beruhigen, habe gelernt, Gedanken anzunehmen und richtig einzuordnen. Es hat mir extrem geholfen, dass ich sie jederzeit kontaktieren konnte. Sie hat mir das Gefühl gegeben, dass jemand für mich in meiner Situation da ist. Mir geht es heute viel besser. Ich kann Nadja von ganzem Herzen weiterempfehlen.“