STRONG ROOTS Nadja Gajic - Resilienz

KARUSSELL ANHALTEN

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Workshops für mehr Widerstandskraft, Ausgeglichenheit & Elan

 

Wenn sich Ihr Alltag immer schneller dreht, Hektik und Stress die Kontrolle übernehmen – dann hilft es, mal anzuhalten, den Fuss rauszustellen und sich neue Impulse für tägliche sowie besondere Herausforderungen zu holen.

Mit einem Training der verschiedenen Resilienz-Kompetenzen stärken Sie gezielt Ihre innere Widerstandskraft. In diesem ganzheitlichen Prozess werden Denken, Fühlen, Verhalten und Handlungskompetenzen gleichermassen zur Weiterentwicklung angeregt. Wer lernt, seine Ressourcen intelligent zu nutzen, kann in schwierigen Situationen und Krisen viel leichter darauf zugreifen, wird nicht so rasch zu Boden gedrückt und falls doch, erholt er sich wesentlich schneller davon.

Studien zeigen zudem, dass professionelle Resilienztrainings sich auch positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit auswirken.

Eine gut ausgebildete Resilienz macht also nicht nur Zahnärzte, Ärzte & ihr Team gesünder, sondern auch ganze Praxen, Kliniken & Gesundheitsinstitutionen wettbewerbsfähiger.

Eine gut ausgebildete Resilienz macht also nicht nur Zahnärzte, Ärzte & ihr Team gesünder, sondern auch ganze Praxen, Kliniken & Gesundheits-institutionen wettbewerbsfähiger.

Mit einem Resilienztraining …

  • aktivieren & entwickeln Sie Ihre Ressourcen, die Sie brauchen, um Ihre Herausforderungen erfolgreich & möglichst  energieschonend zu bewältigen
  • entwickeln Sie neue Denk-, Gefühls- & Verhaltensweisen, um in stressigen Situationen handlungsfähig, souverän & gelassen zu bleiben & Ihre Emotionen im Griff zu haben
  • verbessern Sie Ihre Führungskompetenz & die Zusammenarbeit in Ihrem Team –  Sie schaffen ein angenehmes Betriebsklima, in dem Sie & andere sich wohlfühlen & produktiv zusammenarbeiten
  • sparen Sie Kosten, denn die gesundheitlichen Folgen von Stress schränken die Arbeitsleistung ein, erhöhen den Krankenstand, Absenzen & Organisationsaufwand
  • stärken Sie nachhaltig Ihre mentale Gesundheit & Leistungsfähigkeit & beugen stressbedingten Erkrankungen & Burnout vor
  • erhalten Sie praxisrelevante Fortbildungsstunden der SSO

Die Inhalte des Workshops

Meine Resilienzworkshops für Zahnärzte und Ärzte sind speziell zugeschnitten auf die hohen Anforderungen, mit denen Sie täglich umgehen müssen.

In meinen Trainings verbinde ich Erkenntnisse aus Resilienz- und Stressforschung, (Neuro-)Psychologie, Neurobiologie, Achtsamkeitstraining, Gesprächsführung und Coaching.

Der Fokus liegt auf der Integration und dem Transfer der Erkenntnisse in den beruflichen und privaten Alltag.  

In einer lebendigen, partizipativen Lernatmosphäre mit wertschätzendem Feedback arbeiten wir mit einem Mix aus verschiedenen Methoden:

Gerne entwickle ich auch massgeschneiderte Programme für Sie und Ihr Team!

Sprechen Sie mich einfach an.

* Quellenangaben finden Sie im Impressum