STRONG ROOTS Nadja Gajic - Resilienz

KARUSSELL ANHALTEN

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Workshops für mehr Widerstandskraft, Ausgeglichenheit & Elan

 

Wenn sich Ihr Alltag immer schneller dreht, Hektik und Stress die Kontrolle übernehmen – dann hilft es, mal anzuhalten, den Fuss rauszustellen und sich neue Impulse für die täglichen Herausforderungen zu holen.

Mit einem Training der verschiedenen Resilienz-Kompetenzen stärken Sie gezielt Ihre innere Widerstandskraft. In diesem ganzheitlichen Prozess werden das Denken, Fühlen und die Handlungskompetenzen gleichermassen angeregt. Der Fokus liegt dabei auf den hilfreichen Eigenschaften jedes einzelnen: Wer lernt, seine Ressourcen intelligent zu nutzen, kann später in schwierigen Situationen und Krisen leichter darauf zurückgreifen.

Studien zeigen zudem, dass professionelle Resilienztrainings sich auch positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit auswirken.

Eine gut ausgebildete Resilienz macht also nicht nur Zahnärzte, Ärzte & ihr Team gesünder, sondern auch ganze Praxen, Kliniken & Gesundheitsinstitutionen wettbewerbsfähiger.

Eine gut ausgebildete Resilienz macht also nicht nur Zahnärzte, Ärzte & ihr Team gesünder, sondern auch ganze Praxen, Kliniken & Gesundheits-institutionen wettbewerbsfähiger.

Mit einem Resilienztraining …

  • aktivieren & entwickeln Sie Ihre vorhandenen Ressourcen
  • entwickeln Sie neue Denk- & Verhaltensweisen, um in stressigen Situationen handlungsfähig, souverän & gelassen zu bleiben & Ihre Emotionen im Griff zu haben
  • verbessern Sie Ihre Führungskompetenz & die Zusammenarbeit im Team –  Sie schaffen ein angenehmes Betriebsklima, in dem Sie & andere sich wohlfühlen & produktiv zusammenarbeiten
  • sparen Sie Kosten: denn die gesundheitlichen Folgen von Stress schränken die Arbeitsleistung ein, erhöhen den Krankenstand, Absenzen & Organisationsaufwand
  • halten Sie Ihren Energiehaushalt in Balance & beugen damit psychischen Belastungen & Burnout vor
  • erhalten Sie praxisrelevante Fortbildungsstunden der SSO

Die Inhalte des Workshops

Meine Resilienzworkshops für Zahnärzte und Ärzte sind speziell zugeschnitten auf die hohen Anforderungen, mit denen Sie täglich umgehen müssen.

In meinen Trainings verbinde ich Erkenntnisse aus Resilienz- und Stressforschung, (Neuro-)Psychologie, Neurobiologie, Achtsamkeitstraining, Gesprächsführung und Coaching. Der Fokus liegt auf der Integration und dem Transfer der Erkenntnisse in den beruflichen und privaten Alltag.  

In einer lebendigen, partizipativen Lernatmosphäre mit wertschätzendem Feedback arbeiten wir mit einem Mix aus verschiedenen Methoden:

Gerne entwickle ich auch massgeschneiderte Programme für Sie und Ihr Team!

Sprechen Sie mich einfach an.

* Quellenangaben finden Sie im Impressum