Innere Antreiber

 

😥 Obwohl Sie Vollgas behandeln & sich fleissig durch Ihre Aufgaben im Praxis- & Privatalltag ackern, ist Ihre To-Do-Liste nie fertig? Das frustriert, macht Druck & evtl. Mühe, abzuschalten, ein- oder durchzuschlafen.

🙂 Ich kenne das. Sie auch?

🔱 Möglicher Grund: Jeder Mensch hat innere Antreiber, die ihr/ihm durch die Erziehung vermittelt wurden. Hier die Klassiker:

 

🏆 «Mach es perfekt!»,

🏋🏻‍♀️ «Sei stark!»

♥ «Mach es allen recht!»

⌚ «Hopp, hopp, beeil dich!»

⚒ «Streng dich an!»

 

🙏🏻 Diese Antreiber sind prinzipiell gut, denn sie sind hilfreich, um im Leben voranzukommen. Sie verdienen es, von uns wertgeschätzt zu werden.

👹 Doch wenn sie zu stark ausgeprägt sind, rigide, übermässig & unreflektiert ihre Energie entfalten, werden sie zu stressinduzierenden Sklaventreibern.

👉🏻 Was tun? Den einen – bzw. meistens in der Mehrzahl & parallel agierenden – Antreiber erkennen 👀 & ausbalancieren ⚖.

👉🏻👉🏻 Wie? Finden Sie im vollständigen Tipp über diesen Link:

 

>>> Hier geht’s zum Tipp für mehr Resilienz für Ärzte und Zahnärzte.

 

 

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