Jede Krise kann eine Chance sein

Wenn das Leben immer nur ruhig, stressfrei und bequem verläuft, geschieht nichts Neues. Viele wichtige Veränderungen gehen auf Krisen zurück: Kriege, Seuchen, Pandemien und wirtschaftliche Zusammenbrüche führen oft zu sozialen, medizinischen und politischen Erneuerungen in der Gesellschaft. Sie induzieren unsere Weiterentwicklung, ja die Evolution schlechthin.

Vergleichbares gilt auch für persönliche Krisen: Sie können bewirken, dass ein Mensch noch einmal ganz von vorne beginnt, sich neu definiert, etwas Ungeahntes über sich selbst lernt.

Jede Krise ist zwar eine Gefahr, bietet aber auch die Chance, über sich selbst hinauszuwachsen. Hier unterstützt uns Selbstreflexion.

 

Schauen Sie sich mal Ihren bisherigen Lebensweg in Ruhe an & reflektieren Sie:

⭐ Was haben Sie in Ihrem Leben schon alles gemeistert?

⭐ Was ist Ihnen misslungen, woran sind Sie gescheitert? Mit welchen Mitteln haben Sie den Misserfolg bzw. das Scheitern überwunden?

⭐ Welche Probleme erschienen Ihnen zunächst unüberwindbar, erwiesen sich aber dann doch als lösbar?

⭐ Was genau hat Ihnen geholfen, sich auf die Veränderungen einzulassen?

⭐ Welche Ihrer Stärken haben Sie dafür genutzt?

 

💪🏻 Mit den Erkenntnissen aus Ihrem Rückspiegel lässt es sich resilienter vorwärts fahren 😉

 

👉🏻 Reflektieren können Sie alleine, mit Ihrem Partner*in, guten Freunden u.ä.

Ich persönlich reflektiere sehr gerne mit meiner Familie am Esstisch 🥘.

 

>>> Hier geht’s zum Tipp für mehr Resilienz für Ärzte und Zahnärzte.

 

 

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